Skip to main content
Falafel

Falafel Klassinen

  • 3 Annos

  • 11 - 13 Min

  • 10 - 12 Min

Allergeenit: Gluteenia

Falafel Klassinen on kikhernepohjainen maukas tuote. Sopii erinomaisesti pitaleivälle jäävuorisalaatin ja jogurttikastikkeen kanssa. Tai vaikkapa ihanan couscoussalaatin kaveriksi!

Product Info

Valmistus

Uuni

Lämmitä uuni 180 asteeseen. Laita falafel kevyesti voideltuun uunivuokaan ja kuumenna uunin keskitasolla 11–13 minuuttia. Kääntele silloin tällöin.

Paistinpannu

Kuumenna tilkka öljyä paistinpannulla keskilämmöllä. Laita falafel pannulle ja paista 10–12 minuuttia. Kääntele silloin tällöin.

Ainekset

Ainekset: Kikherne (50 %), kesäkurpitsa, sipuli, kasviöljy (auringonkukka, rapsi vaihtelevina osuuksina), korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, suola, hiiva, kasviöljy (rapsi), paprikauute), mausteet, persilja, viinietikka, suola, vesi, stabilointiaine (metyyliselluloosa), valkosipulijauhe, hiivauute.

Tuotetiedot

Sisältää: Gluteenia (vehnää).

Saattaa sisältää: Soijaa, kananmunaa, seesaminsiemeniä, selleriä, sinappia.

Tarjoiluvinkki

Tarjoa klassinen falafel hyvän couscoussalaatin ja kevyen jogurttikastikkeen kera.

Ravintosisältö

Ravintosisältö per 100g Per annos %RI*
Energiaa
835 kJ
701 kJ
8%
Energiaa
201 kcal
169 kcal
13%
Rasvaa
11 g
9,0 g
13%
josta tyydyttyneitä rasvahappoja
1,2 g
1,0 g
5%
Hiilihydraattia
13 g
11 g
4%
josta sokeria
2,5 g
2,1 g
2%
Ravintokuitua
11 g
9,0 g
Proteiinia
7,0 g
5,9 g
12%
Suolaa
1,4 g
1,2 g
19%

*Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400kJ/2000kcal)

Grillatut falafelit vartaassa