Skip to main content
Arkisuosikit

Grillatut kasvisfileet

  • 4 Annos

  • 10 - 10 Min

  • 5 - 6 Min

Allergeenit: Kananmunaa, Gluteenia, Selleriä, Soijaa

Grillattujen kasvisfileidemme pohjana on soija- ja vehnäproteiini. Mehukkaat fileet sopivat erinomaisesti grillattujen kasvisten ja perunoiden kaveriksi.

Product Info

Valmistus

Uuni

Lämmitä uuni 200 asteeseen. Laita fileet kevyesti voideltuun uunivuokaan ja kuumenna uunin keskitasolla 10 minuuttia. Käännä, kun ajasta on kulunut puolet.

Paistinpannu

Kuumenna tilkka öljyä paistinpannulla keskilämmöllä. Laita fileet pannulle ja paista 5–6 minuuttia. Käännä kerran.

Ainekset

Ainekset: Vedellä turvotettu SOIJAPROTEIINI (36 %), vesi, vedellä turvotettu VEHNÄPROTEIINI (8 %), kasviöljy (auringonkukka, rapsi vaihtelevina osuuksina), sipuli, KANANMUNAN VALKUAISJAUHE, jauhot (VEHNÄ, riisi), kuitu (herne, selluloosa), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), tärkkelys (maissi, herne), maltodekstriini, sipulijauhe, viinietikka, suola, valkosipuli, hiivauute, proteiinihydrolysaatti (SOIJA, maissi), aromit (SELLERI), valkosipulijauhe, mausteet, mausteuutteet.

Tuotetiedot

Sisältää: Soijaa, gluteenia (vehnää), kananmunaa, selleriä.

Saattaa sisältää: Sinappia, seesaminsiemeniä.

Tarjoiluvinkki

Tarjoa fileet uunissa paahdettujen kasvisten ja tsatsikin kanssa.

Ravintosisältö

Ravintosisältö per 100g Per annos %RI*
Energiaa
630 kJ
473 kJ
6%
Energiaa
152 kcal
114 kcal
6%
Rasvaa
7,5 g
5,6 g
8%
josta tyydyttyneitä rasvahappoja
0,8 g
0,6 g
3%
Hiilihydraattia
4,5 g
3,4 g
1%
josta sokeria
1,0 g
0,8 g
1%
Ravintokuitua
9,0 g
6,8 g
Proteiinia
12 g
9,0 g
18%
Suolaa
1,3 g
1,0 g
17 %

*Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400kJ/2000kcal)

Grillatut kasvisfileet ja uunipaahdetut juurekset