Älä tuhlaa kukkakaaliriisiä

Kukkakaaliriisi fileepaloilla

1 annos
37 MIN
väli-

Ainesosat

1/2 pakkaus Hälsans Kök Filet Pieces
1 pieni kukkakaali (täysi)
1 sipuli
1 valkosipulinkynsi
Tuoretta inkivääriä
1 purre
1 punainen paprika
1 chili
1 rkl hoisinsaus
1 rkl soijakastiketta
1 kourallinen cashewpähkinöitä
KOPIOI RAAKA-AINEET
Ingredients copied to clipboard!

VALMISTUS

Valmista ensin kukkakaaliriisi. Erottele kukkakaalin lehdet muista, mutta älä heitä niitä pois! Raasta kukkakaali raastimella

Hienonna sipuli, paprika, purjo ja chili. Hienonna myös valkosipuli ja inkivääri.

Lisää soijakastike, chili, valkosipuli ja inkivääri pannulle, jossa on vähän oliiviöljyä. Lisää sen jälkeen kukkakaalinlehdet, kaikki kasvikset ja tietysti Hälsans Kök Filet Pieces. Voit myös lisätä hoisin-kastiketta.

Vihdoinkin voit tarjoilla sen! Lisää kasvisseos kukkakaaliriisin joukkoon ja ripottele päälle hieman cashewpähkinöitä. Nauttia!

RAVITSEMUSTIEDOT
Typical values
Per Serving
energia
576.6 kilokaloria
proteiini
45 grammaa
hiilihydraatit
65.2 grammaa
rasvat
17 grammaa