2 
11 
Helppo
Leikkaa kevätsipuli 1½ cm paksuiksi viipaleiksi. Pujota vuorotellen filesuikaleet ja kevätsipulit tikkuihin.
Ainesosat
Puolikas pakkaus Hälsans Kökin fileesuikaleita
1 kevätsipuli
1 rkl yakitori wok-kastiketta
1 tl seesaminsiemeniä
Ruohosipuli
4 cocktailtikkua
Amorin nuolet
Osuiko Amorin nuoli? Rakastavaisille luodut fileesuikaleherkut vievät suurimmatkin kyynikot mennessään.
VALMISTUS
1. Valmista Amorin nuolet
2. Paista vartaat
Valele ne yakitorikastikkeella. Paista vartaat öljyssä molemmin puolin muutaman minuutin ajan.
3. Koristele ja tarjoile
Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja hienonnettua ruohosipulia.
RAVITSEMUSTIEDOT
Typical values
Per Serving
hiilihydraatit
3.1 grammaa
energia
172.7 kilokaloria
rasvat
6 grammaa
proteiini
24 grammaa