fileepalat sormenruoka

Amorin nuolet

Serving 2 annosta
Kesto 11 MIN
Vaikeusaste Helppo

Ainesosat

Puolikas pakkaus Hälsans Kökin fileesuikaleita
1 kevätsipuli
1 rkl yakitori wok-kastiketta
1 tl seesaminsiemeniä
Ruohosipuli
4 cocktailtikkua
KOPIOI RAAKA-AINEET
Ingredients copied to clipboard!

Amorin nuolet

Osuiko Amorin nuoli? Rakastavaisille luodut fileesuikaleherkut vievät suurimmatkin kyynikot mennessään.

VALMISTUS

1. Valmista Amorin nuolet

Leikkaa kevätsipuli 1½ cm paksuiksi viipaleiksi. Pujota vuorotellen filesuikaleet ja kevätsipulit tikkuihin.

2. Paista vartaat

Valele ne yakitorikastikkeella. Paista vartaat öljyssä molemmin puolin muutaman minuutin ajan.

3. Koristele ja tarjoile

Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja hienonnettua ruohosipulia.

RAVITSEMUSTIEDOT
Typical values

Per Serving

hiilihydraatit
3.1 grammaa
energia
172.7 kilokaloria
rasvat
6 grammaa
proteiini
24 grammaa