fileepalat sormenruoka

Cupid’s arrow Filesuikaleilla

2 annosta
11 MIN
Helppo

Ainesosat

Puolikas pakkaus Hälsans Kök Fileesuikaleet
1 kevätsipuli
1 rkl yakitori wok-kastiketta
1 tl seesaminsiemeniä
Ruohosipuli
4 cocktailtikkua
KOPIOI RAAKA-AINEET
Ingredients copied to clipboard!

VALMISTUS

1. 1.

Leikkaa kevätsipuli 1½ cm paksuiksi viipaleiksi. Pujota vuorotellen filesuikaleet ja kevätsipulit tikkuihin.

2. 2.

Valele ne yakitorikastikkeella. Paista vartaat öljyssä molemmin puolin muutaman minuutin ajan.

3. 3.

Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja hienonnettua ruohosipulia.

RAVITSEMUSTIEDOT
Typical values
Per Serving
hiilihydraatit
3.1 grammaa
energia
172.7 kilokaloria
rasvat
6 grammaa
proteiini
24 grammaa