Garden Gourmet Sensaatiomaiset marinoidut palat aasialaiseen tyyliin

Aasialainen salaatti Hälsans Kökin fileesuikaleilla

Serving 2 annosta
Kesto 25 MIN
Vaikeusaste väli-

Ainesosat

1 Pakkaus Hälsans Kökin fileesuikaleita
1 pieni mango
Kurkku
1 pieni punasipuli
1 lime
50 g pavunversoja
½ punaista paprikaa ilman siemeniä
2 rkl cashewpähkinöitä
150 g riisinuudeleita
1 tl raastettua tuoretta inkivääriä
4 rkl suolaa soijakastiketta
1 tl inkiväärisiirappia
pieni nippu tuoretta korianteria
KOPIOI RAAKA-AINEET
Ingredients copied to clipboard!

Aasialainen salaatti Hälsans Kökin fileesuikaleilla

Etsitkö kevyttä, nopeaa ja vegaanista reseptiä? Kokeile kasvisfileesuikalesalaattiamme, jossa on nuudeleita ja mangoa. Resepti on todella helppo valmistaa ja maistuu varmasti! Olemme käyttäneet reseptissä Hälsans Kökin fileesuikaleita.

VALMISTUS

1. Valmista kasvikset

Kuori ja leikkaa mango ja kurkku viipaleiksi tai suikaleiksi oman makusi mukaan. Leikkaa sipuli ohuiksi renkaiksi, purista päälle puolikkaan limen mehu ja anna marinoitua.

2. Valmista nuudelit

Valmista nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan ja mausta ne oman makusi mukaan esimerkiksi suolalla tai liemikuutiolla. Huuhtele kypsät nuudelit kylmän veden alla.

3. Valmista herkullinen kastike

Tee salaatille kastike yhdistämällä soijakastikke, loppu limettimehu, raastettu inkivääri, hienonnettu punapippuri ja inkiväärisiirappi. Jos haluat päästä helpommalla, voit myös käyttää jotain valmista salaatinkastiketta.

4. Valmista fileesuikaleet

Valmista Hälsans Kökin fileesuikaleet pakkauksen ohjeen mukaan, eli kuumenna tilkka öljyä paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää öljyn joukkoon fileesuikaleet ja paista noin 5 minuuttia. Kääntele suikaleita paiston aikana.
Sekoita mango kurkun, mangon ja punasipulin kanssa. Mausta valmistetulla kastikkeella tai käytä valmiskastiketta ja levitä lautasille.

5. Tarjoile annos

Laita nuudeleiden päälle paistetut ja marinoidut Hälsans Kök fileesuikaleet ja koristele annos esimerkiksi korianterilla ja cashewpähkinöillä. Tarjoile jäljellä olevan kastikkeen kanssa.

chef_cooking

Ruoanlaittovinkkejä

Vinkki: Salaatinystäville
Jos pidät salaateista, kannattaa kokeilla myös italialaisen salaatin reseptiä, jossa on myös käytetty Hälsans Kök fileesuikaleita.

Linkki: https://www.halsanskok.fi/resepti/italialainen-marinoitu-salaattikulho
RAVITSEMUSTIEDOT
Typical values

Per Serving

hiilihydraatit
50.9 grammaa
energia
514.4 kilokaloria
rasvat
14.4 grammaa
proteiini
45 grammaa