Ovo-Vegetarian Grilled Fillet

Grillattujen kasvisfileidemme pohjana on soija- ja vehnäproteiini. Mehukkaat fileet sopivat erinomaisesti grillattujen kasvisten ja perunoiden kaveriksi.

TUOTEYKSITYISKOHDAT

Vesi, SOIJAPROTEIINI (10%), kasviöljyt (rapsi, auringonkukka) (8%), jauhot (VEHNÄ, riisi), sipuli, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, tärkkelykset (maissi, peruna), VEHNÄPROTEIINI (3%), omenasose, sitruskuitu, mausteet (sipulijauhe, valkosipulijauhe, valkopippuri, paprika, kurkuma), etikka, suola, kuivattu sipuli, valkosipuli, hiivauute, hiiva, aromit (SELLERIÄ), proteiinihydrolysaatit (SOIJA, maissi), mausteuute (mustapippuri).

Saattaa sisältää: SEESAMINSIEMENIÄ ja SINAPPIA.

Typical values
  • Per 100g
  • Per portion
  • % RI*
Energiaa
755 kJ / 181 kcal
Rasvaa / josta tyydyttyneitä rasvahappoja
7, 0 g / 0,5 g
Hiilihydraattia / josta sokeria
10 g / 1,8 g
Ravintokuitua
6,8 g
Proteiinia
16 g
Suolaa
1,30 g

* Referensintag/Referanseinntak för en genomsnittlig vuxen/voksen (8 400 kJ/2 000 kcal). Förpackningen/Pakken innehåller 4 portioner. Kraftigt saltad.

*Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8 400 kJ/2 000 kcal). Pakkaus sisältää 4 annosta. Voimakassuolainen.

PAKASTEEN VALMISTUS

Paistinpannu

Kuumenna tilkka öljyä paistinpannulla keskilämmöllä. Laita fileet pannulle ja paista 5–7 minuuttia. Käännä kerran.

Uuni (180 °C)

Lämmitä uuni 180 asteeseen. Laita fileet kevyesti voideltuun uunivuokaan tai leivinpaperilla päällystetylle pellille ja kuumenna uunin keskitasolla 10-12 minuuttia. Käännä, kun ajasta on kulunut puolet.